Trotadores

30

Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k.Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.

More
Recent Episodes
  • 187: Consejos para sobrevivir una tormenta eléctrica mientras corres.
    Jul 19, 2022 – 35:38
  • 186: Ideas de regalo para runners.
    Jun 9, 2022 – 37:28
  • 185: Consejos para que tus zapatillas de running duren más.
    May 30, 2022 – 31:19
  • 184: Importancia de entrenar con una persona un poco mejor que tú.
    May 19, 2022 – 35:45
  • 183: Campeón y subcampeón de Backyard nos hablan sobre la carrera infinita.
    May 10, 2022 – 46:19
  • 182: Consejos para romper tu récord personal en 10 K
    Apr 28, 2022 – 52:57
  • 181: Tor de Géants. Carrera de 330 kilómetros por las montañas italianas.
    Apr 18, 2022 – 51:15
  • 180: Luis nos cuenta sus inicios en ultramaratón
    Apr 8, 2022 – 50:45
  • 179: Transformación de vida. De vivir en la calle y pesar 400 libras a ultramaratonista feliz.
    Mar 28, 2022 – 49:12
  • 178: Spartathlon 246k. Reseña con la primer mujer mexicana en terminarla.
    Mar 18, 2022 – 01:11:56
  • 177: Consejos para tu primera carrera fuera de tu país.
    Mar 8, 2022 – 46:26
  • 176: Atleta con dos trasplantes y a la espera de un tercero nos recuerda que solo son excusas.
    Feb 28, 2022 – 58:29
  • 175: Edwin Vargas y su camino a la EpicDeca… ¡10 IronMan en 10 días!
    Feb 18, 2022 – 01:08:23
  • *BONUS* 063: Edwin Vargas campeón de la Epic5
    Feb 17, 2022 –
  • 174: Fundación que dona inscripciones a inmigrantes y personas de bajos recursos.
    Feb 8, 2022 – 39:51
  • 173: Micromachismos que limitan la práctica del running en las mujeres.
    Jan 28, 2022 – 52:28
  • 172: El top-5 de Trotadores. Los episodios más escuchados después de 5 años.
    Jan 18, 2022 – 34:20
  • 171: Viaje a Europa en bicicleta: ¿Sirven 5.500 kilómetros para correr maratón?
    Jan 8, 2022 – 45:53
  • 170: Cicloturismo: Francia a Rumania en 47 días.
    Dec 28, 2021 – 01:11:57
  • 169: ¿Qué es una racha de correr? ¡Empieza una racha hoy con nosotros!
    Dec 18, 2021 – 40:39
  • 168: Entrenamiento poco convencional para bajar tiempos en 42k, 10k y 5k
    Dec 8, 2021 – 44:32
  • 167: Mochoman! El atleta que con solo una pierna ha roto todas las barreras.
    Nov 28, 2021 –
  • 167: Mochoman! El atleta que con solo una pierna ha roto todas las barreras.
    Nov 28, 2021 – 01:05:03
  • 166: Alto rendimiento mental para deportistas aficionados.
    Nov 18, 2021 – 47:53
  • 165: Correr tu primera maratón a los 50: Armas mentales y entrenamiento.
    Nov 8, 2021 – 46:10
  • 164: Campeona de la Maratón de Cleveland: De su peor carrera a la mejor en 3 semanas.
    Oct 28, 2021 – 50:58
  • 164: Campeona de la Maratón de Cleveland: De su peor carrera a la mejor en 3 semanas.
    Oct 28, 2021 –
  • 163: Peter entrevista a Luis sobre su viaje en bicicleta de 860 kilómetros.
    Oct 18, 2021 – 01:12:24
  • 162: RESEÑA: Maratón de Chicago.
    Oct 8, 2021 – 43:35
  • 161: Sobreviviente de cáncer nos cuenta su historia y amor al cardio.
    Sep 28, 2021 – 35:54
  • 160: ¿Qué es la base atlética y por qué debo construirla?
    Sep 18, 2021 – 33:16
  • 159: ¿Qué distancia deben correr los principiantes?
    Sep 8, 2021 – 45:59
  • 158: RESEÑA: Maratón de Tokio.
    Aug 28, 2021 – 37:31
  • 157: Tu cuerpo, tu espejo interior. Los 5 aspectos más importantes para perder peso.
    Aug 18, 2021 – 41:02
  • 156: Participante de la mítica Barkley Marathons nos cuenta toda su experiencia en la carrera más dura del mundo.
    Aug 8, 2021 – 01:07:30
  • 155: Documentales recomendados para runners.
    Jul 28, 2021 – 54:04
  • 154: Películas recomendadas para runners.
    Jul 18, 2021 – 44:03
  • 153: Superfoods para runners. PARTE # 2 (Espirulina y Cordyceps)
    Jul 8, 2021 – 51:11
  • 152: Superfoods para runners. PARTE # 1 (Ganoderma).
    Jun 28, 2021 – 01:03:06
  • 151: Veganismo y running.
    Jun 18, 2021 – 01:06:29
  • 150: Se voluntario en una carrera y cambia tu vida.
    Jun 11, 2021 – 01:00:00
  • 149: Tutorial expandido Suunto
    May 28, 2021 – 01:25:23
  • 148: Las 7 carreras de trail favoritas de Peter.
    May 18, 2021 – 35:29
  • 147: Consejos básicos sobre nutrición en ultramaratón.
    May 8, 2021 – 58:10
  • 146: Anécdotas de un corredor de aventura. Perdida en el Amazonas, combates a bala y mucho más.
    Apr 28, 2021 – 01:05:52
  • 145: Miedos al trail running y cómo evitar la lesión más importante en la montaña.
    Apr 18, 2021 – 01:02:27
  • 144: Seguridad en montaña mientras corres.
    Apr 8, 2021 – 54:58
  • 143: TrebolCamp. Primera ultramaratón por equipos y relevos en Colombia.
    Mar 28, 2021 – 01:01:21
  • 142: Kit obligatorio para trail running.
    Mar 18, 2021 – 56:19
  • 141: ¿Cómo entrenar para tu primera media maratón?
    Mar 8, 2021 – 01:02:40
Recent Reviews
  • luismiguelgarzon
    El mejor y más ameno podcast para los trotadores
    Escucho cada episodio cada uno lleno de buena información y entrevistas súper chéveres y amenas Si lo tuyo es los tenis y el asfalto este es tu fuente del saber
  • Santi & Maggi
    144 was awesome!
    We really enjoyed listening to Episode 144 about safety on mountains… we live in a region where we will for sure apply those lessons!
  • El GochoRun
    Solo Gracias !!!
    Luis, paso por aquí para agradecerte todo el tiempo que te tomas para hacer esto, enseñar e inspirar !!! Felicidades y Éxitos en todos tus proyectos, por aquí animado hacer pronto el Costa a Costa en bicicleta, luego. Cuento los detalles. Nos pillamos 🙏🏻🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
  • @runningwithlucho
    Excelente
    Buen podcast. Buen contenido y muy entretenido
  • pito lara
    Excelente Gracias
    Muy bueno
  • Lmgv25636
    Refrescante, informativo
    Me agrado mucho la manera como estos dos corredores aficionados comparten su experiencia en el mundo del running. La calidad del audio estoy seguro que mejorará a medida que graban más episodios, pero el contenido me pareció genial y lo mejor de todo en español.
  • jomikeg
    Información muy variada y confiable
    Excelentes podcasts, aunque no corro mucho si soy atleta pero encuentro en sus temas información muy útil para nosotros. Los invitados que llevan enriquecen los temas. Que bueno tener este tipo de contenido en español.
  • Javy Heat
    Muy informativo
    Uno de mis podcasts favoritos.
  • tennischamp#1
    Great podcast
    Amazing content. Learning Spanish and running at once.
  • luis di clemente
    Runner
    Muy buena iniciativa para el mundo del runner saludos
  • mbSportsRun
    Gracias !
    Saludos muy interesante sus temas y gracias por compartir sus conocimientos, saludos desde Chicago, cuando lleguen a venir a Chicago los podemos entrar ! Saludos de su amigos del club CHICAGO ROAD RunnerS!!
  • MARC1101😜😉😜
    Interesante
    Es interesante poder escuchar información sobre lo que a diario hacemos, para cada dia ser mejor
  • Oscar Niño
    Me encanta el concepto
    En maravillo que se den información información iniciativas como estas que aporten a este bello deporte
  • davehenri
    Excelente contenido
    Hacia falta un canal dedicado al atletismo local, muy buena iniciativa.
  • Nikky403
    Great topics
    There are a lot of really useful topics, and it’s a good way to practice Spanish.
  • calemos26
    Excelente
    Buena iniciativa para los runners !
  • IAR-NY
    Interesante
    Buen material para escuchar camino al trabajo. Buenos expertos invitados que aportan buenos consejos a nosotros los novatos.
Similar Podcasts
The Planted Runner
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.